僕は眠るときにアイマスクを着用する派のアイマスクスリーパーです。
睡眠改善には耳栓とアイマスクが効くという記事（後述）を読んで、ここ3年くらいはずっとアイマスクと耳栓を着けて寝ているんですよね。
ずっと使っていたのはよくある普通のタイプのアイマスクなんですが、ちょっと前に睡眠の質を上げる新しいタイプのアイマスクを買って、1ヶ月ほど試してみておりました。
これがなかなか良かったので、特徴や使用感などを紹介したいと思います。
今まで使っていたアイマスク
僕が眠るときにアイマスクを使うようになったのは、以下の記事を読んだのがきっかけです。
僕もこの記事で紹介されている「天使のシルクアイマスク」という商品をずっと使っておりました。
シルク素材で肌触りが良く、フィット感が優しいタイプのアイマスクです。
これ、フィット感が優しいのは良いんですが、僕の場合ちょっと困ったこともあって、寝ている間にアイマスクが外れちゃうという問題があったんですよね。
また、ゴムの部分も細くてすぐに伸びちゃうから、定期的に新品に買い替える必要がありました。
気に入ってはいたものの、「もっと良いアイマスク無いかなぁ」と常々思っておりました。
SOMO Sleep Fitness Maskを試す
そこで試してみたのが「SOMO Sleep Fitness Mask」です。
SportとLuxeという2つのモデルがあるんですが、僕はLuxeの方を購入しました。色はMidnight（ネイビー）。
引用元：https://www.somosleepfitness.com/collections/shop-mask
さっそく着用してみると、訪れたのは漆黒の闇。
今まで使っていたアイマスクは目の下の僅かな隙間から光を感じたのですが、SOMOのアイマスクは完全に顔にフィットするので1ミリも光を感じません。これはまさにPerfect darknessと言えます。
このアイマスクはユニークな特徴を備えていて、これがまた面白いです。
- ドーム形状
- パーソナライズフィット
- 謎のツボ押し機能
ドーム形状
SOMOのアイマスクは、目の周りをドームで覆うような凸型の形状をしています。
これによって目やまつ毛への接触が最小限に抑えられ、快適な着け心地を実現しているんだと。
実際に着用してみると、これまで使っていたアイマスクとは全く違う着け心地で面白かったです。
着けたまま普通にまばたきができるんで、なんだか不思議な感じ。
確かにまつ毛に触れない分、目を上から押さえつけられているような変な違和感がなくて良い感じです。
パーソナライズフィット
「どんな顔・頭にもフィットする」というのがウリのこのアイマスク。
以下の手順で着用することによって、顔にピッタリとフィットさせることができるようになっています。
- ノーズワイヤーで形状を調整する
- ヘッドバンドを調整する
- ヘッドバンドを伸ばす
面白いのは「ヘッドバンドを伸ばす」ってところ。着用したまま数回前方へ引っ張るようにすると、バンドが伸びてぴったりなフィット感が得られるようになります。
最初はキツイかな〜と感じても、着用し続けるとまるでデニムみたいに馴染んでいき、顔の形状に合っていくというんですな。
経年変化するアイマスクって新しいですねぇ。
僕も最初着けた時は若干のキツさを感じたのですが、使っているうちに馴染んで今では快適な着け心地に変化しました。
バンドが伸びると言っても、太めのゴムが採用されているので、すぐにダルダルになってしまいそうな感じではありません。
まぁ、まだ1ヶ月ほどしか使っていないので、長期使用したり洗濯を繰り返したりしたらどうなるかわかりませんが。
前に使っていた天使のシルクアイマスクはバンドが細くてすぐに伸びてしまっていたんですが、SOMOはそれよりは長く使えそうな感じがします。
謎のツボ押し機能
「SOMOsphere TM」という謎のツボ押し機能にも触れておかねばなりません。
このアイマスクはちょうど眉間にあたる部分に円柱型のパーツが埋め込まれていて、着用するとかる〜く眉間を指圧されるような感覚が得られるようになっています。
公式サイトの説明によると、これによってストレス軽減効果やリラックス効果が得られるらしい。
上から指で押さえて、30〜60秒加圧したり、円を描くような動きを加えることでさらにリラックスを促すことができるんだとか。
むちゃくちゃ怪しいんですが、本当なんでしょうかねぇ…(笑)
パーツが埋め込まれていると言っても、強い圧迫感があるわけではなく「なんか押されてるかもな〜？」くらいのソフトな感覚なんで、特に痛くなったりはしません。
指圧マッサージとかが好きな人は気持ちよく感じるのかも。
個人的には効果がイマイチわからないんで、オマケ程度に捉えています。
1ヶ月ほど使ってみた結果
さて、SOMO Sleep Fitness Maskを1ヶ月ほど使ってみた感想ですが、今のところとても快適で気に入っています。
驚いたのは、朝になってもアイマスクが外れていないことですね。
以前のアイマスクでは朝になるとほぼ必ず外れていたので、これにはビックリしました。
これがパーソナライズフィットの力なのでしょうか。
SOMOは顔にしっかり固定されるような着用感なんで、寝ているときに無意識に外してしまうことが無いのだと思われます。
また、視界から光が完全に遮断されるところも素晴らしいです。
僕の部屋は遮光カーテンじゃないので、朝方になると部屋が明るくなっちゃうんですが、そんな状況でも一切光を感じることが無い。
アイマスクを外して、ようやく朝だと認識できる感じです。
僕はMoldexの耳栓も併用しているのですが、耳栓とこのアイマスクを装着すると、音も光も無い究極の無の世界が訪れます。
この状態だと、光や物音で寝ている途中に目が覚めてしまうといったことが無くなるんで熟睡できます。
この2アイテムさえあれば、どんな環境でも眠ることができるんじゃないかって気がしてきますね。
ちなみに目覚ましはApple Watchの振動アラームを使っているので、音や光が無くても問題なく起きることができます。
SportとLuxe、どちらが買いなのか？
最後にモデルの選び方についてのアドバイスを。
SOMOのアイマスクは、全アイマスクスリーパーにおすすめできる商品だなぁと思いましたが、モデル選びに注意点があります。
SportモデルとLuxeモデルの最大の違いは、ヘッドバンドが取り外し可能かどうかです。
Sportの方はテンプル部分がマジックテープみたいになっていて、ここでバンドの長さを微調整できるようになっているんですよね。
引用元：https://www.somosleepfitness.com/products/somo-sleep-fitness-mask
逆にLuxeは、バンドがアイマスクと一体化しているので取り外しできません。
SportもLuxeも、ヘッドバンドが徐々に馴染んで顔にフィットするようになるって点は同じなんですが、Sportの方が取り外しできる分より細かいサイズ調整ができる感じです。
なので、サイズに不安がある場合はSportを選んだ方が良いでしょう。
僕はLuxeを買いましたが、実は購入当初はLuxeもヘッドバンドが取り外し可能なもんだと勘違いしていました。
届いたときはサイズ調整が不可能なやつを買っちゃったのかと思い絶望しました(笑) ピッタリフィットしたから良かったですが。
上述の通り、Luxeもバンドが馴染むことによって1人1人にあったフィット感に変化していきますが、着け初めから快適に使いたいって場合はSportを選ぶ方が良さそうであります。
完璧な暗闇へようこそ
アイマスクしながら寝るのって最初はちょっと違和感あるかもですが、これに慣れると快適で手放せなくなります。
毎日の睡眠だけでなく、飛行機での仮眠・ホテル宿泊時・ちょっと小休憩したいときなんかにも使えるんで、1つ持っておくと人によっては役立つシーンが多いかもしれませんね。
僕も近々旅行に行く予定があるんですが、もちろん旅先にもこのアイマスクを持っていくつもり。
SOMO Sleep Fitness Maskはアイマスクにしてはちょっと高いんですが、「完璧に光を遮断してくれるものが欲しい！」って方にはオススメできるアイテムです。
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