筋トレのサポートアイテムとして、VERSA GRIPPS（バーサグリップ）のパワーグリップと、SABOSPORTSのデッドリフトシューズを買ってみました。
バーやダンベルを握る際に握力を補助してくれるのがパワーグリップで、デッドリフトの為に設計されたリフティング専用靴がデッドリフトシューズです。
今まで筋トレをする時は素手＆レンタルシューズだったのですが、これらのアイテムを使うようになってから、より筋トレが捗るようになりました。
アラフォー男、人生初のパーソナルトレーニングに通い始める
最近、パーソナルジムに通い始めております。トレーナーさんにマンツーマンで筋トレを指導してもらえるやつです。
元々別のエクササイズ系ジムに数年通っていたのですが、体型の面でも身体能力の面でも少し停滞気味に感じていて、そろそろこれまでとは違ったトレーニングをやってみたくなったのがきっかけ。
プチ肉体改造をしてみようということで、バルクアップ（筋肉を増やして身体を大きくする）を目的に週2ペースで通っています。
僕はジェームズ・ボンドに憧れているので、ジェームズ・ボンドを演じていたダニエル・クレイグみたいな肉体になるのが密かな目標(笑)
「3ヶ月くらい続けてちょっと変化が現れればいいな」くらいに思っていたのですが、1ヶ月目から目に見える変化が起こり始めていて、期待以上の成果が出ている状況です。
僕がジェームズ・ボンドになる日も、そう遠くはないかもしれませんな(笑)
初めは素手＆レンタルシューズでトレーニングをしていたのですが、重い重量を扱う際に手が痛くなってしまうことがありました。また、レンタルシューズはなんか臭い感じがしたんで、マイトレーニングアイテムとしてパワーグリップとシューズを買ってみることにしました。
いずれも初めて使うトレーニングギアですが、使ってみたら思ってた以上に筋トレがしやすくなって気に入っています。
VERSA GRIPPS XTREME ブラック オニキス
まずはパワーグリップを紹介しましょう。僕が購入したのはVERSA GRIPPS（バーサグリップ）のXTREMEというモデルです。
使い方は簡単で、手のひらに革のベロが来るように装着して、バーやダンベルを握る時に一緒に握り込むようにして使います。
これを使うことにより握力を補助できるので、デッドリフトや懸垂などでより多くの回数をこなしたり、より重い重量を扱ったりすることができるようになるんですな。
僕は手首周りが17.5cmくらいですが、Sサイズ（サイトによってはSMサイズと書いてある）でピッタリでした。
こういうアイテムって、高重量を扱うガチトレーニング勢が使うものと思っていたのですが、実際に使ってみると初心者の僕でもかなりメリットを感じました。
握力をサポートしつつ重量による手のひらへの負担を減らすことができるので、使っていて快適です。
素手でやるのとは大違いなんで、これは早めに買って正解でしたね。こりゃ筋トレが捗りますぜ。
ちなみにパワーグリップの価格帯はピンキリで、安いものから高いものまで多くの選択肢があります。
僕が購入したVERSA GRIPPSは、数あるパワーグリップの中でも高価格帯のもの。しかもXTREMEはVERSA GRIPPSの中でも最上位モデルなんで、一番高いやつなんですね。
なんでこれを選んだのかというと、「高いものって何が違うんだろう？」と疑問に思ったからです。
パーソナルジムにも無料で借りれるパワーグリップが置いてあるんですが、それと比べて何が違うのか、ちょっと違いを体験してみたいなと思ったんですよね。
実際に使ってみると、グリップ力が明らかに違うと感じました。
VERSA GRIPPS XTREMEは手とバーにベタッとまとわりつく感じで、安定感がハンパないです。トレーナーさんにも貸して使ってみてもらったんですが、「確かに握りやすい」と言っていました。
これが何千円もの価格差分の価値があるのかと言われれば正直微妙なところではありますが(笑)、個人的にはめちゃくちゃ気に入っています。
作りはしっかりしているし、良い道具を使うことで筋トレへのモチベーションも上がってるんで、精神的な価値もあったと考えればまぁ良い買い物だったかなと思います。
SABOSPORTS SABO ヘビーデューティー
シューズはSABOSPORTS（サボスポーツ）のデッドリフト用シューズを買ってみました。
SABOSPORTSはアスリートのためのプロ用リフティングシューズを開発・製造している専門ブランドです。
デッドリフトシューズ、スクワットシューズ、ウェイトリフティングシューズ、ケトルベルシューズなどがラインナップされているのですが、僕はそんな専用シューズが存在するということも知らなかったので、初めて知った時は驚きました。
単に「ランニングとかで使うような運動靴を買えば良いだろう」とか思っていたんですが、どうやらランニングシューズを使うのはあまり良くないらしいんですね。もちろんランニングをするなら良いんですが、筋トレには向かないらしい。
ランニングシューズなどは衝撃を吸収する為にソールが柔らかかったり厚かったりするものが一般的ですが、そういう靴はソールが柔らかすぎて、スクワットやデッドリフトのときに足元が安定しないのです。
これは実際に体感していて、レンタルの柔らかいソールの靴を履いてトレーニングをしていたら、ちょっとバランスを崩しそうになることがありました。
そこで選んだのがSABO ヘビーデューティーです。
デッドリフト用に設計されたシューズではあるんですが、スクワットやベンチプレスにも最適らしく、オールマイティに使えそうだと思ったのでこれをチョイスしました。
2～5mmの超薄型フラットソールになっており、クッションはほぼ無し。フラットタイプなんで、ヒールに高さはありません。
2種類のソールが付属していて、好みで選べるようになっています。
この靴を履いてデッドリフトやスクワットをやってみましたが、確かにしっかりと地面を捉えられる感覚があり、クッション性のある運動靴よりも安定性を感じました。
重い重量を扱うときほど違いを実感できる気がしていて、さすが専用シューズというだけあって、なかなか快適です。
足首まで覆われるタイプの形をしていますが、これによってスクワットがしづらくなったりすることはありませんでした。
ただしサイズ選びはちょっとミスったかも。
革靴と同じ感覚でついジャストサイズを選んでしまったんですが、かなりギチギチなんでちょっと攻め過ぎましたね。
ジャストより0.5cmくらい上のサイズを選んだ方が良かったかもしれないです（まぁサイズ交換するほどではないのでそのまま履いてますが）。
足の甲の部分にストラップが付いているんで、ここでグイッと絞めれば、多少余裕のあるサイズでも足にしっかりと固定させることができます。そう考えると、もう少し余裕のあるサイズ選びをしても良かったのかもなと。
アイテムのケアにはこれを使っている
めちゃ気に入っているパワーグリップとデッドリフトシューズなんですが、長く清潔に使い続ける為に、使った後はきちんとケアをするようにしています。
トレーナーさんから聞いた話なんですが、パワーグリップは使い続けていくと臭くなってくるらしい（当然、シューズも言わずもがな）。
そこで僕は、A2Careという除菌消臭剤を吹きかけてケアをしています。
これはANA機内などでも使われている除菌・消臭アイテムで、めちゃくちゃ消臭効果が高いので気に入っています。
安全性が高い成分構成で、肌についても大丈夫＆どんなものに吹きかけても製品を傷める心配がありません。なのでこういった肌に触れるトレーニングギアに使うのにもピッタリです。
この除菌消臭剤は結構長く愛用しているんですが、例えば生ゴミを入れたゴミ箱なんかも、これを吹きかけるとすぐ臭わなくなるんですよね。それくらい消臭効果は強力。
このスプレーのおかげか、今のところパワーグリップもデッドリフトシューズも清潔な状態をキープできております。
特にパワーグリップの方は素材的に洗濯は非推奨みたいなんで、A2Careでこまめにケアしつつ、綺麗な状態をキープして長く愛用していきたいと思います。
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